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女明星减肥比惨竟每天只吃一颗老干妈?还是这位韩国明星最靠谱

现在很多女生为了减肥都是不惜付出一切代价,甚至连健康都可以弃之不顾,这种现象在娱乐圈发生的最多,作为一个女明星,最重要的除了演技和颜值,好的身材也是非常的重要,所以许多明星都会疯狂减肥,在她们眼里美真的太重要了。

童星出身的杨紫一直都很受网友们的关注,稍微胖了一点点都会引起全民讨论,所以在她的微博上,减肥也就变成了常事,有段时间她还发了一条让许多网友心疼的微博,图片是一锅看起来就没什么食欲的蔬菜汤,配文是“我已经8天没有吃饭了,前6天断食除了喝水什么都不喝”,现在的明星都用这么恐怖的减肥方法了嘛?这就叫恐怖的了?那你是没有见过更恐怖的。

之前因为胖而一直被喷的颖儿就是一个减肥都癫狂的人,为了可以减肥她竟然可以每天只吃一颗老干妈,除了不吃东西,她的运动量也是丝毫不减,网友称这不是在减肥,这简直就是在慢性自杀。

看到国内这些明星的减肥是不是觉得太恐怖了,这样的减肥不仅难受还对自己的健康有很大的影响哦,在韩国也有一位明星也是日常减肥,不过她的减肥就比较正常了,许多网友还称这才是适合我们的减肥方法呀,那是什么样子的呢?

这位韩国明星朴宝蓝减肥主要靠的是少食多餐,然后在加上一些有氧运动和器械运动辅助,而且还专门设计了减肥餐。她设计的减肥餐也是所有吃货们的福音,有能肆无忌惮的吃,又能减肥,想必没有比这更幸福的事情了。

看到她的减肥食谱,想要减肥的也可以尝试一下,说不定这个减肥方法对你也很适用哦。

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